Световые вспышки помогут справиться с джетлагом
Учёные из Университета Стэндфорда утверждают, что обнаружили способ, который сможет помочь путешественникам, страдающим от джетлага. Так называют состояние, при котором сбиваются «внутренние часы».
Стало известно о влиянии вышек сотовой связи на здоровье человека
Можно ли есть бананы, купленные в России?
Учёные обнаружили способ, который сможет помочь путешественникам, страдающим от джетлага
Новая методика заключается в воздействии вспышек света во время сна, что даёт возможность перезапустить «внутренние часы». В эксперименте принимали участие 39 добровольцев. Половина добровольцев спала при включённом свете, вторая засыпала в тёмном помещении, но при постоянных световых вспышках, частота которых составляла 1 вспышка через каждые 10 секунд.
В результате эксперимента оказалось, что вторая группа добровольцев начинала испытывать сонливость на 2 часа позже, чем в предыдущий вечер. Подобное воздействие вспышками может «обмануть» организм и заставить его быстрее привыкать к часовому поясу, в котором он находится.
