Не всякая газировка вредна. Нужно лишь знать некоторые аспекты её употребления.

Группа учёных из Университета Миннесоты провела исследование влияние газированных напитков на желудочно-кишечный тракт. Было установлено, что сладкие газированные напитки могут спровоцировать болезни желудка и кишечника и даже вызвать рак поджелудочной железы. Дело в резком повышении инсулина. Регулярные его скачки повышают риск развития онкологии на 87%. Что касается минеральной воды с газом, нельзя пить больше двух стаканов в день. При этом надо отдавать предпочтение качественному продукту, потому что недобросовестные призводители могут накачивать воду углекислым газом искусственно. В результате полезные вещества просто не могут усвоиться. Надо помнить, что если у вас повышенная кислотность и хронический гастрит, минералку стоит пить залпом. Если же у вас нормальная или пониженная кислотность — медленно и маленькими глотками.