Горький шоколад — одно из самых эффективных сладких средств от депрессии.

Учёные из Канады и Великобритании провели эксперимент с участием 13 тысяч человек. Всех опрашивали на предмет любимых сладостей и настроения после их употребления. Также учитывались вредные привычки участников и то, в какой физической форме они находились.

В результате оказалось, что любители тёмных горьких сортов шоколада менее всего были подвержены депрессивным мыслям и состояниям, нежели предпочитающие белый и молочный.

Учёные объясняют такой итог тем, что в горьком шоколаде содержатся вещества, которые способны вызвать ощущение счастья и эйфории. Кроме того, в этом лакомстве присутствуют антиоксиданты, а они, в свою очередь, умеют бороться с воспалениями. Как пишет Daily Mail, воспаления в организме могут свидетельствовать о депрессии.

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *