Иногда чрезмерная забота о гигиене может грозить проблемами с кожей и всем организмом.

Ещё в 2004 году был доказан вред ежедневного мытья с использованием гелей для душа. Сегодня врачи конкретизировали опасность частого мытья не только гелем, но и мылом, особенно антибактериальным. Вещества, содержащиеся в этих средствах, делают кожу тоньше и беззащитнее перед агрессивным воздействием окружающей среды.

На истончённом эпидермисе нередко появляются трещины, через которые в организм могут попасть болезнетворные бактерии и вызвать различные недуги. Кроме того, смывая кожное масло, вы будто смываете иммунитет. Медики советуют принимать душ с использованием мыльных средств 1–2 раза в неделю. Тем, кто работает физически или тренируется, «дозу» можно увеличить.