Жемчужная ванна спасёт ваши нервы — показания и противопоказания к процедуре
Жемчужные ванны — гидромассажная процедура, которая оказывает расслабляющее, лечебное и косметическое воздействие. Как правило, её назначают вспомогательной мерой в поликлиниках и санаториях при лечении ряда болезней. Также эту процедуру проводят в салонах красоты для улучшения состояния кожи.
Содержание
Жемчужные ванны: что это и в чём польза
Два в одном: польза и удовольствие
Эта процедура происходит в специальной ванне, через решётку на дне которой под высоким давлением вверх поступают тугие пузырьки воздуха, напоминающие жемчуг (отсюда и название). Длится один сеанс 10–20 минут при температуре 35–36 градусов Цельсия. Воздух поступает рывками: 30 секунд подаются пузырьки, и 30 — затишье. Благодаря такому контрастному воздействию и получается массажный эффект. Интересно, что 10 минут этой процедуры по эффективности можно приравнять к часу обычного массажа. Но одного сеанса недостаточно: для достижения результата потребуется около 10–16 процедур, пройденных курсом. Устойчивый эффект проявляется при регулярной терапии дважды в год.
Как и любой вид массажа, гидромассаж в жемчужной ванне оказывает комплексный положительный эффект на физическое и психологическое состояние человека. Уже после первого сеанса те, кто опробовал на себе процедуру, замечали улучшение настроения и самочувствия. Главный эффект, оказываемый таким массажем — расслабляющий. Не зря эту процедуру назначают тем, кто страдает от стресса, депрессии или нервного перенапряжения. Кроме того, посещение жемчужной ванны полезно тем, у кого наблюдается:
- нарушение обмена веществ;
- хроническая бессонница;
- гипертония 1,2 степени;
- переутомление;
- посттравматический астенический синдром;
- боли в спине, суставах, шейном отделе;
- артериальная гипертензия;
- повышенное давление.
Благодаря ей также можно ускорить процесс заживления мелких порезов и ссадин, избавиться от кожных высыпаний, повысить тонус и упругость кожи. Благотворно влияние жемчужной ванны на сердечно-сосудистую и опорно-двигательную системы.
Жемчужные ванны полезны не только взрослому, но и ребёнку. Сеансы такой терапии назначают детям, которые часто болеют или имеют хронические заболевания. Кроме того, принятие ванн помогает справиться с проблемой детского ожирения и способствует лечению неврозов. Благодаря этой процедуре у ребёнка улучшится мозговое кровообращение, а за ним сон и обмен веществ.
Разновидности
Сама по себе жемчужная ванна способна творить настоящие чудеса, но есть более усовершенствованные виды:
- Хвойно-жемчужная. В воду добавляется экстракт хвои, который не только дарит приятный аромат, но и обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Благодаря ему к положительным эффектам процедуры прибавляется способность излечивать от простуды на ранних стадиях. Кроме того, подобная ванна становится полезна и тем, кто страдает от гастрита, бронхита, аллергии, язвы или пневмонии. Но и список противопоказаний тоже увеличивается: сеанс в хвойно-жемчужной ванне может навредить тем, кто болен вегетососудистой дистонией или подвержен вазомоторным нарушениям. Тем же, у кого есть возможность посетить процедуру, совет: не торопитесь сразу в душ после ванны, иначе смоете всё те полезные вещества, которые осели на вашей коже, но не успели ещё впитаться.
- Минерально-жемчужная. Отличается от обычной тем, что в ней используется не простая вода, а минеральная или термальная. Иногда в обычную воду добавляют специальные минеральные смеси. И в том, и в другом случае эффект один: вода, обогащённая солями и минералами, благотворно воздействует на кожу, делая её более здоровой и красивой. Кроме того, она помогает в борьбе с лишним весом и целлюлитом.
Таким образом, первый вариант подходит больше как лечебная мера, а второй — как косметическая.
Общие правила прохождения процедуры
Существует несколько правил, выполнение которых позволяет добиться наилучшего эффекта:
- вымойтесь перед началом процедуры;
- следите за тем, чтобы температура воды не превышала 36 градусов Цельсия (она является комфортной и безопасной для человеческого организма);
- ограничьте физические нагрузки в день сеанса, а после процедуры постарайтесь расслабиться минимум на час;
- проводите в ванне не больше 20 минут;
- в первый раз проходите процедуру под наблюдением специалиста;
- следите за реакцией своего организма;
- лечение следует осуществлять курсом, длящимся не более трёх недель.
Соблюдение этих простых правил поможет вам получить от процедуры удовольствие, лечебный и косметический эффект. А чтобы результат был ещё лучше, воспользуйтесь парой советов:
- добавьте в ванну несколько капель эфирного масла, желательно обладающего расслабляющим и успокаивающим эффектом (лучше всего с этой ролью справляется масло лаванды);
- после сеанса нанесите на кожу питательный крем или косметическое масло: после массажа активные компоненты ухаживающих средств работают в несколько раз эффективнее.
В домашних условиях
Райское наслаждение в пределах дома
К сожалению, в клинике пройти курс жемчужных ванн можно только по назначению врача, а сделать это в салоне не каждому по карману. Выход есть: приобрести эту радость в дом. Только сначала желательно опробовать процедуру в салоне, чтобы понять, подходит ли она вам, и только после этого можно задумываться о собственной жемчужной ванне.
Устроить процедурную у себя дома можно двумя способами:
- Купить гидромассажный коврик. Комплект состоит из самого коврика, шланга, подающего пузырьки, компрессора, за счёт работы которого они образуются, и пульта управления, регулирующего интенсивность подачи воздуха. Такой агрегат довольно близок к оригиналу и способен дать эффект не хуже салонного. Этот вариант идеально подходит для домашнего использования. Да и приобрести его проще: можно заказать в интернет-магазине — и покупку доставят к порогу дома.
- Гидромассажная ванна. Она подойдёт не каждому. Следует учитывать её габариты, а также высокую стоимость. Такие ванны можно приобрести в магазинах сантехники.
Вы также можете увеличить положительный эффект от гидромассажа и добавить в воду либо экстракт хвои, либо морскую соль. Правила процедур остаются теми же, что и при посещении салона:
- температура воды не больше 36 градусов Цельсия;
- время нахождения в ванне — не больше 20 минут;
- лечитесь курсом по 10 процедур, через день.
Конечно, в плане частоты курсов здесь можно сделать небольшое послабление и устраивать себе отдых не 2–3 раза в год, а раз в месяц.
Противопоказания и вред
Как и у любой процедуры, связанной с воздействием на организм человека, у жемчужной ванны тоже есть свои противопоказания:
- кожные воспаления и инфекции;
- острая стадия заболеваний;
- опухоли;
- тромбофлебиты;
- ишемия 2–3 степени;
- грибок;
- туберкулёз;
- гипертония 3 степени;
- индивидуальная непереносимость процедуры.
Кроме того, внимательно относитесь к ощущениям, которые будете испытывать во время первого сеанса: если вы почувствуете дискомфорт, откажитесь от повторного посещения этого кабинета в будущем. В конце концов, что лечит, может и калечить.
Отзывы
Пузырьки очень хорошо расслабляют, снимают напряжение, спазмы. После ванны я сразу же чувствовала положительный эффект и хотя из поликлиники приходилось ещё достаточно долго идти до общежития, я всё равно сделала все 10 ванн.
Jollika
http://otzovik.com/review_365025.html
Приятно было погружаться в ванну с бурлящими пузырьками, которые действительно напоминали жемчужины разного калибра. Они прекрасно массажировали кожу, успокаивали и расслабляли тело. Кожа становилась нежной, упругой и более гладкой, то есть кроме общего лечебного эффекта на организм они явно облают и ярко выраженным косметическим эффектом.
Wasilisa
http://irecommend.ru/content/zhemchuzhnye-vanny-ochen-priyatnye-i-poleznye-protsedury
Что я могу сказать, это были мои самые любимые процедуры. Ощущения непередаваемые! Такой массаж отличный.
Vikki_333
http://irecommend.ru/content/oshchushcheniya-super-0
Таким образом, жемчужная ванна является приятным способом побороть стресс, депрессию, перенапряжение и бессоницу. Кроме того, она поможет в лечении многих болезней и избавит от проблем с кожей. При соблюдении правил использования и внимательном отношении к противопоказаниям вы получите потрясающее расслабление, заметный косметический эффект и лечебное воздействие.
